由湖南中医科大学研制的艾草紫苏去湿药包，一直以来在国内都很畅销，产品性价比很高，受到很多养生人士的追捧和青睐。俗话说：“淤滞于肾,故足有痛感”，散淤通血后才能祛寒气，每天花半小时给自己身体排排毒吧。
作为一名朝九晚五的上班族，每天都需要长时间坐着，一下班浑身觉得酸胀疼痛，加上自己本身寒湿气很重。所以也是各种想办法祛湿。比如在办公室会泡红豆薏米祛湿茶，拔火罐、喝中药等等，但是感觉效果都不是很大，中医说我体内湿气很重，需要注重内调，另外还可以自己买浴包自己泡澡，有效缓解疼痛症状。
自己在网上搜了很久，对比了好几家后最终选择了艾裕的泡澡浴包。了解到它的产品是由湖南中医科大学研制的，高校的研究机构产品质量肯定很不错的，所以自己也放心不少，毕竟中医药大学的招牌还是很值得信赖的。
外包装设计
它的外包装走得是少女粉系列，一盒里面含有12包，每次泡澡按着说明放三包；每一小包都有各自的独立包装，不像一些泡脚包零零散散的，比较耐保存，在卫生这方面做得很到位。
天然成分
我还特意去查了一下，艾裕的这款中药浴包，都是通过科学配比的草本成分，像艾叶、透骨草、伸筋草、川穹、肉桂、紫苏成分，在中医学里都带有很棒的调理效果，无添加化学有害物质，温和不过敏，算是良心制药，用着也放心了。
像我这样寒性体质的人，一到大冬天就手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。自己之前有摘野生艾草来泡脚，有很多残渣碎碎，泡起来黏肤而且难以清理，嫌麻烦就放弃了。这个内里是一袋袋装好了的，按照它讲解的用法一次泡澡用了3包，泡完后出了很多汗，感觉全身通畅，一天工作的疲劳顿然消失，只觉得一身轻松，就像在家里泡了一个舒舒服服的温泉浴一样，晚上还睡得很香，看来这个浴包还对睡眠质量有提升。
自己坚持每天浸泡，这也是比较放松的时刻，坚持几个月后，气血通了自己湿寒气除祛了不少，就连大姨妈也准时就位了，现在生活压力比较大，看来还是要持之以恒，才是真正的养生之道。
总结：
养生先养身，这句话很有道理，身体都是慢慢调理出来的，除了要合理饮食和日常正常作息以外，也要做好内里调养，艾裕家的泡澡药浴，性价比不错的优质产品，一定要坚持下去，泡泡澡比吃药还管用。
