相比起成年人,小孩子的温感和听觉其实是会更灵敏一些。当他们听到稍微吵杂一点的声音,又或者是感受到房间温度过高时,就会自然而然地惊醒。想让宝宝有个好的睡眠,除了要时刻关注小孩的体温之外,更要给他一个安静无扰的空间。那么具体可以怎么做呢?不妨就来参考一下以下的办法吧。

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更换亲肤透气的纯棉睡衣

每到秋冬时节,父母们都会迫不及待地给孩子换上紧实厚重的秋衣。但其实,这非但不能更好地保暖,还有可能会闷得孩子透不过气来。试想一下,如果呼吸的空间都被缩小了,睡眠的环境不就变得更加压抑难受了吗。想要解决睡眠被惊醒的问题,首先就要学会用亲肤透气的纯棉睡衣来替代加厚加绒的儿童睡衣。

像英特莎的这款纯棉宽松的保暖服,不但可以给予孩子更宽松舒服的穿着体验,更能为孩子起到御寒保暖的效果。虽然它看起来很是轻薄,但其实加厚的纯棉布料设计,可以更好地留住我们的体温。而且高领的上衣设计,还可以为孩子的颈部保暖呢!除了兼具绵柔亲肤的特点之外,它还具有很好的耐磨伸展能力。即使经过多次的清洗,它也不会轻易地缩水变形。

如果孩子穿不惯有领的设计,那我们就可以选择这种圆领的宽松设计。简约的包边圆领设计,不仅更便于孩子穿脱,而且还能贴合宝宝的颈部线条。它不仅可以用来充当睡衣和秋衣,而且还能当作空调服。不管季节怎么变换,都不用担心宝宝会着凉或者过热。萌萌的图案设计,更能体现孩子的俏皮可爱形象哦!

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控制房间的温度和湿度

除了要给宝宝舒服的穿着体验之外,我们也要关注睡眠环境。季节变换的时候,房间的空气很容易就会变得干燥,温度也会开始忽冷忽热。这时候我们能做的,除了要及时给孩子更换被子之外,还可以添置一些加湿和循环空气的设备,比如加湿器和空气净化器等等。

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善用帮助睡眠的香薰

当然了,在保证空气足够清新,温度和湿度都足够怡人之余,我们还要给孩子提供一个安静无扰的环境。可以借用一些帮助睡眠的香薰让孩子进入熟睡的状态,这样一来,孩子就能睡得更加安心了。

以上就是我的一些经验之谈了,希望大家在陪伴孩子之余,也要多花点时间跟孩子相处。让孩子明白父母时刻都在身边,也许孩子睡觉会更安心无忧哦!

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