每天起床的第一件事情,就是刷牙了,整个人还处在睡意笼罩之中,思路不清晰刷牙会怎么会想到要注意哪些技巧?往往都是胡乱刷两下就算完事儿了,有的人甚至还养成了不好的刷牙习惯。

所以就会经常听见有人说:我每天都坚持刷牙,为什么就是不白呢?你说你刷牙的方式都是不正确的,别说一天刷三次,就算是30次也未必会变白。所以,今天小编不说其他,就说说刷牙这件小事儿。

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牙刷选择错误

关于刷牙,首先要说的就是牙刷的选择,很多人认为牙刷的刷毛越硬,刷牙就越好,但是我们的牙齿可不是灶台,需要坚硬的毛刷进行清洁。最关键是刷毛坚硬的牙刷,不仅不能有效清洁牙垢与牙齿间隙,反而容易划伤牙龈,造成牙龈出血等问题。

所以经常用硬毛牙刷的朋友们注意了,是时候更换你的硬毛刷。而现在的电动牙刷一般都采用杜邦软毛,即能够深入牙缝中清洁,经过磨圆处理后又不会伤害牙龈,就算是很敏感的牙齿,也不用担心刷牙出血了。

电动牙刷之所以这么受欢迎,就是因为它强有力的清洁能力,不仅能够刷走表面污渍,就连牙缝等清洁死角同样可以清理干净。素士这款声波电动牙刷,采用的是德系磁悬浮无损动力马达,拥有高频震动和18.5°稳定的摆幅,即便是牙龈线、后臼齿等口腔死角也能清理到位。100%磨圆的刷头,对牙齿进行温柔呵护,就算是敏感牙齿也很适用。清洁、亮白一共四种模式可供选择,30秒换区提醒,全方位呵护你的牙齿。

ROAMAN罗曼这款声波电动牙刷采用简约设计,加上月巴蓝、少女粉、钻石银清新靓丽的配色,感觉刷牙都是一种享受。每分钟高达48000次的高频震动,可以深入牙齿缝隙之中清理牙齿,有效去除牙渍、牙斑菌。牙刷刷头采用美国进口杜邦刷毛,刷毛顶端采用磨圆设计,进行有效清洁的同时,还能避免刮伤口腔以及牙齿表面。

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刷牙方式不当

牙刷选对了,接下来就要开始刷牙了,小编每次刷牙都是横刷两下、竖刷两下,就很容易出血。后来牙医朋友告诉我,如果使用的是手动牙刷,最好采用由上到下,由外后里的方式,保证牙齿三面都能得到清洁。要是使用的电动牙刷,要记得及时更换刷牙区域,不要只刷一个地方就行了。

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刷牙时间把握不准

你一般都是什么时候刷牙的?早上和晚上?相信大多数人都是这样的,但是你早上起床刷完,去上班吃早餐,口腔里还是食物残渣的味道。这样的刷牙的效果一点儿都不好,就像晚上刷完牙就不再进食一样,早上也最好遵循这个原则,早餐后20分钟在刷牙最适合。

其次就是刷牙时长的问题,一般来说刷牙时间控制在3分钟是比较好的,因为牙膏内含有亮白去渍的有效成分,想要让其效果充分的发挥,首先就要保证它在口腔内能待得久一点。而且,牙膏有效因子发挥的最佳温度一般在37℃,跟人体温度差不多,所以最好使用温水刷牙。

刷牙是一件大事儿,牙刷选好了,药膏自然也不能落后的。婧氏这款草本牙膏,针对刷牙时间段的不同,早上牙膏采用净澈配方注重去除口腔异味,晚上牙膏能有效分解软化牙渍,早上隔离晚上呵护给你全天候的守护。婧氏草本主要采用REMINAC、芦荟、三七等成分, 既有助于必须矿物质的沉积,令牙齿强健,又能有效美白、坚固牙齿。

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刷牙前蘸水

最后问一下大家,平时是习惯按牙膏前用水蘸湿牙刷还是挤完牙膏沾水再开始刷牙?相信大家都会有自己的习惯,但有一点是一样的,就是刷牙蘸水。今天,小编就做个科普小能手,来告诉你这是不对的,蘸水刷牙是很容易起泡沫的,嘴巴里满满的都是泡沫,给你一种刷干净的错觉。但是泡沫多并不代表就刷得干净,只要细微泡沫就行了,所以最好不要蘸水刷牙。

小巨蛋的牙膏一向都是牙膏界的颜值代表,按压式的造型设计使用起来非常的方便,明黄色颜色给人的印象就是清新,就像的柠檬一样。这款臻白养护牙齿霜采用的氨基酸成分,主要是从置物中提取的天然氨基酸,牙膏泡沫细腻温和,入口之后的感觉更加绵密。里面加入的香脂冷杉提取物属于医用芳香剂,有效抑制牙齿附着物滋生,保持持久亮白。

很多人都觉得刷牙那样简单的事情,自己怎么可能不会?但是自己的大黄牙就是在告诉你,你做的不对,以前不明白为什么。今天看完小编这篇文,你应该了解了吧~

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