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一岁看大,三岁看老

研究表明:人生的头三年,是大脑细胞最活跃的时期。三岁前后是孩子情商培养的关键时期,这个时期是孩子很多好的人格特性形成的关键时期,此时与孩子朝夕相处的父母,作为孩子所建立的第一个人际关系,与孩子情商的培养与发展有着密不可分的关系,父母是孩子的情商启蒙老师。让你家宝宝的情商赢在起跑线上,你是否能胜任孩子的“情商教练”呢?

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0~3岁是性格、习惯、意志品质形成和发展的第一关键期

性格、习惯、意志品质 这些情商要素真正决定了孩子的成功和幸福快乐。美国心理学家辛普森和他的同事做过一项非常有名的研究,他们用20多年的时间对78个人进行了长期的跟踪研究,结果发现,根据一个12个月大的婴儿的情绪行为,就基本可以预测出他在21岁以后是个什么类型的人。

所以0~3岁是情商培养的第一关键时期,很多父母只注重对宝宝的智商教育而忽视了情商教育,其实是不科学的。

在0~3岁,孩子会出现很多的情绪和社会交往困惑,比如黏人、无法分离、不自信、爱发脾气、依赖性强、有攻击行为、不合群,自私、不愿与人分享、不愿与同伴相处;因为一点小事就哭闹、没有耐心和规则感、没有主动性,平时表现积极,可上台表演就表现得退却、不顺从、反抗等。这些都是早期情商关注的内容。

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培养高情商宝宝

情商是生活的动力,是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素。宝宝情商的培养主要包括辨别情感、运用情感、理解情感和管理情感四个过程。

※①※

帮孩子传达情绪

多和孩子做情绪对话、描述不同的情绪,以孩子的方式用语词说出孩子的感受。由于词汇量不够,对因果关系的理解也有限,孩子常常不能够很好地描述他的感受,这需要父母帮助他建立一个情感词库。比如当宝宝常驻商场的某个橱窗时,你可以问:你想要买它是吗?如果你决定不给他买,当宝宝没有达成所愿表现出失望的神情,你可以问他:“妈妈/爸爸没有给你买,你感到失望了/不高兴了是吗!”这样可以帮助孩子了解自己的情绪,对自己情绪的前因后果有所认识,并尽可能让孩子自己说出他的感受。而你则要认真倾听宝宝的情绪表述,比如他可能会告诉你他为什么想要这东西。

※②※

鼓励孩子与人相处

孩子越早和群体接触越好,接触越多,孩子对社会的适应能力越佳,尤其是与同龄孩子之间的相处,是父母无法替代的,对孩子的情绪理解和发展十分 重要。通过与同龄人的相处,会让孩子明白:每个人都有情绪,而且每个人的情绪表达方式不同;知道自己的情绪会影响他人的反应,也知道自己可以做些什么来改变自己和同伴的情绪,并在感知他人情绪中学会合理表达和调节情绪。

※③※

教孩子学会冷静

情绪发生后的六七秒钟是情绪管理的关键。对于幼小的孩子来说,他的情绪反应往往是很直接的。让孩子学会冷静下来,能够帮助很好的掌控孩子的思想、情感和需求。比如当孩子吵着要某种东西的时候,你可以尝试着告诉他:宝宝乖先别哭,告诉妈妈/爸爸你为什么要它?等他冷静告诉你他为什么要的时候,他就能听你告诉他,你为什么不给他买;如果他能理解和接受你的理由,说明他学会了换位思考;如果他能反过来说服你给他买,那么你的宝宝就是情商小高手了。

※④ ※

让孩子学会选择

让孩子去选择是尊重孩子的特性,也是激发孩子对自我的理解和 认识。好的情商培养,事实上是帮助孩子造就精彩的自己。

鼓励孩子自己去选择、去定制定目标并努力达成目标:宝宝,你觉得你对什么比较感兴趣?你觉得你在那些方面比较突出?同时和他约定:如果你这样选择了,你就要做到……让孩子在选择中培养自主性、自制力和忍耐力,将情感与理智结合。

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判断孩子情商的高低

培养孩子的情商,首先能对孩子的现有情商进行相应的判断(八九岁以上的宝贝)。根据以下12条看看你家的宝宝是否具有高情商,是不是具有高情商潜力。

⒈情绪大多稳定、开心;

⒉面对压力能冷静应对;

⒊碰到挫折(困难)能冷静应对;

⒋生气时能以合理的方式表达;

⒌与别人发生冲突时能理性相处;

⒍和师长、同学相处愉快;

⒎在团队中合作性强;

⒏想法积极乐观;

⒐沟通能力佳、说服能力强;

⒑懂得察言观色、礼貌应对他人;

⒒有同理心,懂得为他人着想;

⒓有能力安抚别人的情绪。

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父母的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意,能给孩子带来积极的影响。另外,父母对孩子可以从以下几方面来达到高情商的养成:

一要经常表达爱意

身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。

二帮助孩子表达情感

帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

三教会孩子自主决定

独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。

四要肯定孩子的情绪

允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气”。此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

五必须承认他们取得的成绩

对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

六不过分溺爱孩子

避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。

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结束语:宝宝呱呱坠地后开始不断接收周围的信息,而这些信息大多来源于父母及家庭环境。 父母以身示教,寓教于乐效果才会更加明显!

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